La séance "0" en sophrologie permet d'établir un accompagnement sur-mesure.
'Réussir ça s'apprend en 7 séances' : Pour s'organiser, se concentrer, se motiver et saisir les clés de la réussite.
'Atteindre votre objectif' en 8 séances : Se préparer à une échéance, un rendez-vous avec soi-même.
