Vider les tensions et accueillir des pensées positives pour mieux-être, à l'aide de visualisations. Les visualisations consistent à se projeter mentalement des images positives qui vont remplacer instantanément les pensées stressantes qui nous assaillent au quotidien.
Tous les vendredis, en Visio de 45 minutes ,pour clore la semaine sur des pensées positives.
Le stress est une réaction naturelle face à des menaces extérieures. C’est un réflexe ancestral de survie qui nous permet de fuir ou de lutter. J’aide les managers et dirigeants qui cherchent à mieux vivre les situations de conduite du changement et/ou de transformation des organisations.
Fort de 20 ans à structurer ou transformer les organisations, j’ai acquis une expérience qui permet de s’extraire des problématiques et des injonctions contradictoires face au changement.
